కొలెస్ట్రాల్,బాడీలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ని కరిగించి బరువు తగ్గించే గింజలు, రోజుకు ఎన్ని తినాలంటే – how much pine nuts should you eat daily for maximum health benefits
పైన్ గింజల్లో విటమిన్ A, E, B1, B2, C లాంటి విటమిన్లు, జింక్, కాపర్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ లాంటి ఖనిజాలు, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ...
Read more
