జుట్టు రాలిపోతుందా? ఈ యోగా ఆసనం తో సమస్యకు చెక్ పెట్టండి!

జుట్టుని ఒత్తుగా పెంచుకోవాలనుకునేవారు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. డైట్ మార్చడం, కేర్ తీసుకోవడం వంటివి ట్రై చేస్తుంటారు. కానీ, యోగాసనాల కాల కారణంగా కూడా జుట్టుని పెంచుకోవచ్చు. ...
Read more